Вагинальные шарики: что это такое и как их использовать?

В последнее время все больше женщин интересуются таким аксессуаром, как вагинальные шарики. Несмотря на то, что многие ассоциируют их исключительно с интимной сферой, на самом деле вагинальные шарики https://upko.ru/collections/new/tproduct/673870968-496361081711-poyas-na-taliyu-s-tsepyami-i-vaginalnim являются еще и эффективным инструментом для укрепления мышц тазового дна и поддержания женского здоровья.

Особенности изделий и правила их выбора

Вагинальные шарики — это небольшие утяжеленные шарики, обычно изготовленные из силикона, пластика или металла, которые вводятся во влагалище. Они могут быть соединены между собой шнурком или находиться по отдельности. Основная цель использования вагинальных шариков — это тренировка мышц тазового дна, которые поддерживают внутренние органы малого таза и участвуют в процессе мочеиспускания, дефекации и сексуальной функции.

Принцип действия вагинальных шариков основан на создании дополнительной нагрузки на мышцы тазового дна. При движении шарики смещаются, заставляя мышцы непроизвольно сокращаться, чтобы удержать их внутри. Такая своеобразная гимнастика помогает укрепить мышечный тонус, улучшить кровообращение в области малого таза и повысить эластичность тканей.

Регулярное использование вагинальных шариков может принести множество пользы для женского здоровья. Во-первых, укрепление мышц тазового дна помогает предотвратить такие проблемы, как недержание мочи, опущение органов малого таза и сексуальные дисфункции. Во-вторых, улучшение кровообращения способствует более быстрому восстановлению после родов и гинекологических операций. В-третьих, многие женщины отмечают повышение чувствительности и яркости ощущений во время интимной близости.

Чтобы начать использовать вагинальные шарики, необходимо подобрать подходящий размер и вес. Для начинающих рекомендуются более легкие модели весом 20-30 граммов. Перед введением шарики следует тщательно вымыть с мылом и смазать лубрикантом на водной основе. Вводить шарики нужно в положении лежа, расслабившись и глубоко дыша. Начинать следует с 5-10 минут в день, постепенно увеличивая время до 30-40 минут. Во время ношения можно заниматься повседневными делами, но избегать интенсивных физических нагрузок.

Важно помнить, что вагинальные шарики — это индивидуальный аксессуар, который нельзя передавать другим людям. После каждого использования их необходимо тщательно мыть с мылом или специальным средством для очистки интимных товаров. Хранить шарики следует в сухом месте, защищенном от пыли и прямых солнечных лучей.

Противопоказаниями к использованию вагинальных шариков являются гинекологические заболевания в острой стадии, послеродовой период, наличие внутриматочной спирали или кольца, а также индивидуальная непереносимость материалов. При возникновении дискомфорта, болезненных ощущений или появлении кровянистых выделений следует прекратить использование и обратиться к врачу.